Suomi Englanti
4. Joulukuu 2013
Alkukausi
Moro! Eipä ole kausi alkanut aivan niin hyvin kuin vielä syksyllä ajattelin. ... Lue lisää
3. Marraskuu 2013
Leviltä-Lakikselle
Sijaintini on tällä hetkellä koti ja keittiö. Aamun treeni on heitetty ja lou... Lue lisää
23. Lokakuu 2013
Levi
Moroo!Tarkoituksenani oli alun perin lähteä viikon kotiharjoittelun jälkeen takais... Lue lisää
14. Lokakuu 2013
Vuokatti
Moro!Palailin tuossa eilen viikon mittaiselta leiriltä Vuokatista. Olo on tällä he... Lue lisää
3. Lokakuu 2013
Blogi osa 1
Moro!Kotisivujen päivitystahti on ollut meikäläisellä lievästi sanottuna... Lue lisää

Kaksi viikkoa Vuokattia takana

Terrrrrvehdys! Olen palannut kotiin kahden Vuokatissa vietetyn leiriviikon jälkeen. Olo on todella hyvä. Taustalla vaanineiden ongelmien takia otin ensimmäisen leiriviikon rauhallisesti. Treenasin määrällisesti aika paljon, mutta pidin tehot matalina. Sen jälkeen pidin pari kevyempää päivää ja tällä toisella viikolla tein myös hyviä tehoharjoituksia. Mieli ja kroppa tuntuu juuri nyt erittäin hyvältä. Väsymystä on leirin jälkeen tottakai. Homma saatiin kuitenkin hyvin takaisin raiteilleen ja nyt on tiedossa mitä täytyy tehdä ja mitä jättää tekemättä, jotta kun tullaan tärkeisiin kisoihin kunto on kohdallaan. Ensimmäisenä tässä taitaa kroppa kaivata kuitenkin lepoa, sitten viikonloppuna lappiin. Lapissa täytyisi saada kovia harjoituksia ja kisoja alle jotta sitten Rukalla kauden ensimmäisessä maailmancupissa kroppa sietää ja kestää happoja tarpeeksi hyvin. Kauden ensimmäinen startti on Saariselällä kahden viikon päästä. Kolmen viikon päästä hiihdän Oloksella sprintin ja perinteisen 15km. Kauden ensimmäiset kilpailut on aina aika arvoitukselliset, joten saa nähdä miten käy..